2014年7月8日 星期二

keep fit飲雀巢牛奶公司脫脂高鈣奶做得到


聽聞飲雀巢牛奶公司脫脂高鈣奶可以改善身形,而我亦由2星期前
開始試下啦,睇下係唔係真係work先。

大家可以睇返 :
每天飲奶強健骨骼也助改善體形
http://cherrypcherry.blogspot.hk/2014/06/blog-post_26.html



可能大家會覺得脫脂高鈣奶會唔會無全脂奶咁好味呀?
但其實是不會的,飲落口感跟味道是一樣有香濃的牛奶
味,而一盒脫脂高鈣奶我除了會係早餐的時候用來配
麵包或沖下栗米片外,其實我仲有好多飲/食法。




最簡單的我會用它用來自製鮮果奶,只需用上自己喜歡的水果
、一盒脫脂高鈣奶、適量的糖(可唔加)、少量冰塊倒入攪拌機
中就有一杯美味又健康的飲品。





 除了士多啤梨,我還喜歡用香蕉和木瓜。



近來看到Facebook的煮食群組分享多款甜品,我就被彩虹啫
喱所吸引所以自己又來弄一個,當中的全脂牛奶就轉用了脫
脂高鈣奶,食起來都唔會有致肥的罪惡感。

彩虹啫喱材料:
啫喱粉4盒,口味隨個人喜好 
細盒裝高鈣脫脂1盒半 (另 1 半自己飲左)
椰漿細size 2 罐
魚膠粉 2 平湯匙

做法:
1. 先將各啫喱粉用180ml熱水攪勻,一定要完全攪勻至看不見任何粒粒
2. 開好啫喱待涼放入雪櫃等凝固
3. 待啫喱凝固後取出切成粒粒,其實亂切都得
4. 將切好的啫喱隨意放在膠盒
5. 將牛奶及椰漿同倒入煮食鍋內開文火煮至微暖
6. 將魚膠粉用熱水攪溶後倒進牛奶椰漿內攪勻
7. 最後要記得等牛奶椰漿全涼才倒入啫喱內,份量是剛好過啫喱面就可
以,然後便可放進雪櫃待牛奶椰漿凝固就可以食架啦


整好的彩虹啫喱好靚,食落有各種不同口味的啫喱外,
還有牛奶椰汁的清香味,整左兩好快就比我同仔仔食曬。



另外還可整鮮芒牛奶布甸,這款是棄用啫喱粉全用鮮芒果製成的

材料:
芒果 3 個
脫脂高鈣奶 3 盒
魚膠粉 2 平湯匙
適量糖(其實芒果已有甜味,但苦好甜者可以自已整好試下甜味再調較甜度)



做法:
1.先將芒果切開3份,2邊多肉位置切格起肉待用
2.將核的位置起肉跟脫脂高鈣奶同們入攪拌機打勻
3.打勻的芒果奶倒入鍋內煮至微暖
4.將魚膠粉熱水攪溶後倒進芒果奶內攪勻
5.最後加入切粒的芒果肉就可以放入雪櫃待凝固啦



整好可以跟家人一起分享,細佬都話好好味呢!!!



至於想美容養顏的話就可以整鮮奶燉蛋,做法快捷又簡單
材料:
雞蛋 1 隻
脫脂高鈣奶1盒
適量糖




做法:
1.將雞蛋打勻過篩
2.將已過篩的蛋加入脫脂高鈣奶中打勻
3.將打勻的雞蛋牛奶放入水滾的鍋中再調細火蒸10分鐘,就完成囉



而在沒有節制飲食下,相信大家都好想知我飲了雀巢牛奶公司
脫脂高鈣牛奶後2個星期的結果。

當中ActiFibras有助調節腸道機能,加上它0%脂肪,飲多d都唔怕
肥,飲了2個星期在沒有節食下腰圍也減了少許,除了腰圍減了
外,而最明顯應該是個肚唔會谷住谷住,每天都有便便去,另外
女士是比男士較易骨質疏鬆,所以長遠計為健康著想我會建議每
天飲雀巢牛奶公司脫脂高鈣牛奶除了可有助營造健美體態外也可
有助預防骨質疏鬆。




以上產品由 雀巢牛奶公司提供,須知每個人的肌膚性質及
喜好都不同,用後效果亦會有所不同,而cherry是作個人
的試分享,購買與否請自行了解產品性質。



聯絡我:
cherryp088@hotmail.com














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日本ALBION「先乳後水」美肌哲學新概念


日雜經常出現的ALBION終於登陸香港啦,而前排cherry
有幸獲邀出席ALBION在香港舉辦的產品分享活動,從而
認識到它反傳統的「先乳後水」的美容護膚理論。

我們平常的護膚步驟都是潔後先塗爽膚水然後再塗精華、
眼霜、晚霜,但原來ALBION從品牌1956年研創出「滲透
乳系列」就已經提倡「先乳後水」的美肌哲學。





而活動當天除了認識到「先乳後水」這個美容美肌哲學之外,
還可認識到ALBION的多個系列產品。

SKIN CONDITIONER 
適合所有皮膚人士
全天然日本植物成份,高保濕、美白、緊緻、活化、消炎、抗
氧化,及全方位解決肌膚問題。


NFINESSE/ INFINESSE WHITE
透過營造充滿彈性的膠原蛋白,為肌膚注入生氣,告別衰老跡象
,讓你重拾充滿活力的緊緻嫩膚。
針對隨著衰老而暗淡的膚色,從而解決衰老所引致的肌膚問題,
讓你重拾明亮透徹的完美緊緻肌膚。


EXAGE/ EXAGE WHITE
重點針對‘底層水份’,啟動自我肌膚「制水保水」機制,透過提
供最理想的水分循環,給予你光滑、濕潤,潔淨的無瑕肌膚。
透過針對表層肌膚及制造黑色素的機制,從而釋放出肌膚因而被
掩蓋的光輝,以達至透亮濕潤的肌膚。


EXCIA AL
透過提升幹細胞及荷爾蒙的關系,使肌膚回復彈力,讓你持久擁
有明耀照人的亮肌。

EX-VIE
透過活化已停止運作的細胞,復原肌膚的柔軟和緊緻度,成就每
位女性的夢想美肌。





當天大會還特別請來從日本遠道而來的品牌市場總監
Mr. Yasutaka Matsumura及美容培訓總監 Ms. Tomoko 
Tasato 講降一下品牌的歷史及示範一下產品的使用方
法。



有別於一般保養程序,ALBION自家獨有的護膚四步曲,讓產品珍
貴稀有成份發揮最佳效果,提昇膚質自我防禦機制,煥發青春光采
,締造柔軟透亮的雪肌:

步驟一:清潔– 去除雜質及死皮,使肌膚潔淨
步驟二:柔軟– 達至濕潤平衡,保持肌膚柔軟
步驟三:整肌– 收細毛孔,緊緻肌膚
步驟四:活膚– 積極提昇肌膚活性,使肌膚維持年輕,有活力的狀態




清潔方面就用上活潤透白卸妝乳 ,它當中成分含有玫瑰果油、
香蜂草精華可在潔膚的同時去除自由基,促進肌膚代謝,提
升肌膚自淨作用,調整為明亮透明肌膚,而且它的質地柔滑
滋潤在潔膚時可以減低對肌膚拉扯傷害,過水後在不會有任
何乾燥感。








潔膚後就用「滲透乳系列」當中的Moist Crystal Milk,每次把用時
把「滲透乳」唧出三下,份量就已足夠滋潤肌膚面層及底層,配
合ALBION高級棉柔化妝棉更能提高滲透效果,用後是不油不膩的。


滲透乳當中具獨一無二的成份,包括:
精選油份 - 嚴選貼近皮脂成份,具有優質吸收及鎖水功能的全天然油份  
濕潤水份 - 把天然保濕份子、磷脂及透明質酸,融入天然植物精華
高科技乳化技術 - 把油份乳化成超微細粒子,使肌膚容易吸收





最後是用上皇牌產品爽膚精萃液,它是與日本藥用植物資
源研究中心共同研發採摘,嚴選培植於日本北海道的薏仁
果實,以獨創爆破技術萃取出高濃度薏仁精華,融入金縷
梅及七葉樹精華,能做到以下六大功效:

維持健康 - 改善角質代謝“正常化” ,維持肌膚健康狀態
增強皮膚防禦力 - 活化細胞,促進血液循環
水潤張力 - 改善乾燥膚質,帶來潤澤張力
淨白透亮 - 美白、抗氧 ,增進透亮白皙感
消炎鎮靜 - 舒緩安撫肌膚不適
預防脫妝 - 緊緻平滑肌膚,有效收縮毛孔,提升持妝力



當天還即場試了,敷上後有涼涼的好舒緩感覺,而且透過先進乳化
雙特質技術,把水、油融合可做到更顯著的保濕功效。




敷上5分鐘後睇到效果真係好明顯,有敷的位置好明顯白左,
而且那位置也即時為肌膚補充了水份而變得水嫩。



其實cherry知道很多人都會托朋友從日本或台灣買ALBION的產品
,但宜家已經唔洗咁麻煩啦,因為ALBION將於8月1日在銅鑼灣
SOGO地下G樓開設專櫃啦。






以上產品由ALBION提供,須知每個人的肌膚性質及喜好都同,
後效果亦會有所不同,而cherry是作個人的試分享,購
與否行了解產品性質。



聯絡我:
cherryp088@hotmail.com










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