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2015年11月2日 星期一

瘦身美白健康飲★台灣纖Q好手藝紅豆水、薏仁水

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之前cherry介紹過台灣 纖Q好手藝紅豆水 ,到宜家都
有一路keep住飲,覺得去水腫效果幾好,而現在它出
了新包裝,現在的紙盒裝比之前的袋裝更好存放。







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而可能有些讀者未睇過我之前的分享,所以在這我
都略略介紹返纖Q好手藝紅豆水的資料及功效。


纖Q好手藝的紅豆水特別之處在於原來它用的是赤小
豆,而不是一路以為的紅豆,而赤小豆的優點在於
它的花青素及紅皂苷成分比紅豆更高,營養價值比
紅豆更好,而產品經過低溫研磨及高壓處理,可以
將每 20 克的磨成粉末再製成 1 克的精華,而且令分
子變得更小,更易吸收,最後步驟還去除了澱粉質,
令一包只有7.2卡路里。


而產品是不含農藥、重金屬、西藥及防腐劑的,是一
款非常健康天然有益的產品。



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而之前試了半個月覺得利水行尿好明顯,整個人精神
了無咁腫脹(尤其腿部),而我亦有一位朋友亦有飲用
纖Q好手藝紅豆水隨身包,她是由以往每個月都會經
痛的,但自飲了紅豆水後大嘆經痛舒緩了很多。





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而除了cherry覺得有效外,就連韓國的朴信惠及台灣
女神陳妍希也是靠紅豆水來瘦身的,大家可以看看
瘦身的前後對比多大,所以紅豆水在韓國及台灣已
經非常受女生歡迎。




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見紅豆水咁有效,而今次我就試埋同樣是台灣
纖Q好手藝出品的薏仁水,大家都應很清楚薏仁
水的功效是美白肌膚啦。



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其實它的研製方法跟紅豆水一樣,都是低溫研磨
、高壓及去澱粉處理,也是不含農藥、重金屬、
西藥及防腐劑的。


但不同之處是將 30 克薏仁才磨成 1 克的精華,

而一包就只有7.56卡路里。



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它一盒份量跟舊包裝一樣總數有30小包。


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有一點大家要留意, 原來坊間好多時見到的洋薏
仁、小薏仁、珍珠薏仁都是「大麥仁」的別稱,
大麥仁和白薏仁雖然外觀相似,但冒充白薏仁的大
麥仁,其營養價值低很多的,而根據纖Q好手藝薏
仁水台灣網絡資料標明所用的是真真正正的白薏仁。



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沖調方法跟紅豆水一樣,每包沖 300-500cc 清水就可
以飲用,而不喜歡清水的,或用茶,牛奶或果汁沖調
也都可以,最好在早上或下午飲用,薏仁水不能在期
間飲用。



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而cherry飲過後覺得味道跟之前自己煲的薏仁水
無差別,都是淡淡的薏仁味,至於效果方面可能
飲用時間不太長,所以膚色沒有太大差別,但
cherry上網查過,原來薏仁有美白功效外,還有
改善脾胃、改善便秘、利尿排毒等功效,如果有
胃口不佳或腸胃問題都可以飲用的,可以令身體
健康一點。



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而大家有興趣的話,現在於香港全線萬寧都可以買得到,

產品由萬寧提供


聯絡我:
cherryp088@hotmail.com














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2015年5月28日 星期四

專屬個人的健康減肥療程★基因體重管理計劃報告結果

1 6
話說上月在AceCGT NutriGene Ltd 參與了基因體重管理計劃
,計劃中進行了口腔細胞測試,目的是利用口腔細胞分析出
屬於我個人獨一無二的DNA測試報告。


image2914

好了~~ 終於等了21天,自己再抽時間上去拎報告,
而當天ANG 方面亦會有專家面對面跟我詳細說明報
告內容,讓我了解清楚自己的基因特點報告的內容。


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這份基因體重管理計劃報告主要是分析屬於我個人
的基因特點,讓我了解自己對食物的反應、新陳代
謝的調節及運動反應度等等。







第一部分主要是分析出我12組基因的特點讓我更了解自
己的身體,根據報告指出我12組基因中只有幾個位置有
中度影響, ANG的專家解釋不用擔心報告結果,因為
他們會綜合所有數據, 包括基因特點後就會得出那種元
素對我比較有影響,而想從飲食及運動來健康瘦身就要
再看後面的資料。



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而第二部份就是綜合所有數據後得出我對碳水化合
物、飽和脂肪的敏感度,還有肥胖風險及運動強度
的影響,幸好碳水化合物、飽和脂肪敏感度、肥胖
風險都屬於低影響,而我若是想以運動減肥瘦身的
話就要比平常人做多一點運動。



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接著是膳食方面,基因測試會根據不同的結果安排出
最適合的膳食方向,而膳食類別有低碳水化合物膳食


、低脂肪膳食及地中海膳食。

而我的結果是適合纖營地中海膳食,而報告亦有指

引關於地中海膳食的資料。





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體重管理除了安排適當的膳食外,當然運動也非常
重要啦~  所以報告內也會計算出建議我每週需要做
的運動量(時數)才可健康瘦身。


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而報告內運動種類有騎單車、跑步、健身、步行、
跳舞及水上運動等; 超過130種不同強度的運動,


總會有一樣適合你。






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其實我覺得報告結果對無目標不懂健康減肥瘦身的
人滿有幫助的,因為大多數人都不知自己對食物的
敏感度,亦不懂得計算自己一日所需的飲食份量及
一週運動量,而這份報告就可以根據基因來制訂出
屬於你的減肥瘦身計劃,減少吃自己敏感度高的食
物,再編好飲食做適量運動就可以成功瘦身了。

AceCGT NutriGene Ltd
http://www.acecgtnutrigene.com/

AceCGT NutriGene Ltd Facebook:
https://www.facebook.com/acecgt


以上產品是由AceCGT NutriGene Ltd提供,須知每個人的肌
膚性質及喜好都不同,用後效果亦會有所不同,而cherry只
是作個人的試用分享,購買與否請自行了解產品性質。


聯絡我:
cherryp088@hotmail.com














Cherry之美容化妝事



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2015年3月25日 星期三

DNA 專業分析屬於你的個人健康減肥療程

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女人除了護膚扮靚之外,我諗最注重應該是自已體
型體態,講真身型fit D外表會吸引D,真係著咩衫
都好睇好多,而我亦相信有好多女士都會用好多方
法去減肥,節食?抽脂?運動? 以上既我都試過,但
以上方法都有利弊。



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節食減肥
由於減低水份、蛋白質及肌肉量使新陳代謝的速度同時
減慢,維持體內機能所消耗的脂肪速度相對慢,當飲
食回復正常,體重會逐步上升。節食甚至可能導致營
養吸收不均衡,而影響健康。

抽脂?

抽脂是可以即時見到效果,但只是局部,而且價錢
較貴,並有手術風險

運動?

運動應該是最健康的一項減肥方法,但必須持之以恆,
而且要用適當的方法去鍛鍊才有美好身段。



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其實DNA除了會遺傳外貌特徵、性別及疾病之外,原來
肥胖風險、脂肪攝取及新陳代謝都與DNA有關的,而這
些就叫營養遺傳學 – 就是食物中的營養和遺傳基因
之間的相互關係。


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相信女士們睇到肥胖原來係跟DNA有關聯,應該就
好想知道更多及可以從何途徑可以做到測試了解?

咁其實我大約在一個多星期前去到位於油麻地九龍

行21樓的AceCGT NutriGene Ltd,這裡是一間生物
科技公司。





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而這裡其實是有一項名為基因體重管理計劃,它主要
是分析屬於你的個人的基因特點,讓你了解你對食
物的反應, 你對新陳代謝的調節及運動反應度等等。 
從而訂出一個屬於你獨一無二的健康體重管理計劃。



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而體重管理計劃內的餐單是ANG註冊營養師了解
過DNA報告及綜合有關數據製訂出可以自由組合
的餐單,而運動量也是根據ANG分析遺傳基因差
異對運動的反應度,從而提供一個最佳運動量
建議。


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而 DNA 測試就好簡單,是只要將2支醫療用的棉花
棒在口腔左右拿提取口腔細胞,再於ANG的實驗室
內分析,在21天後就可以拿取報告。



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到取得報告後我會再同大家分享啦~~

AceCGT NutriGene Ltd

http://www.acecgtnutrigene.com/

AceCGT NutriGene Ltd Facebook:
https://www.facebook.com/acecgtnutrigene?pnref=story


以上產品是由AceCGT NutriGene Ltd提供,須知每個人的肌
膚性質及喜好都不同,用後效果亦會有所不同,而cherry只
是作個人的試用分享,購買與否請自行了解產品性質。


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2015年2月15日 星期日

Elyze脂肪美學專家★緊緻瘦身一次見效

女人過了某一個年齡關口無論皮膚及身型都會有
好大的轉變,平日在皮膚上我都可以說是護理得
不錯,最起碼很多人都說我樣貌比真實年齡看起
來較年輕,但身型方面真係自己知自己事啦,其
實自懷孕起胖了很多,到生育後蹤使是瘦回不小,
但湊2個小孩的時間就已經花了一整天,加上自己
都是懶人一族,所以至今下半身肥胖及皮膚鬆弛
問題都依然煩憂著我。



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雖然平常單靠長褲遮遮掩掩都可以令下半身看起來
瘦一點,但就來到夏天了,有邊個仲想夏天著長褲
焗住熱辣辣,所以上星期我到左旺角朗豪坊33樓的
Elyze 脂肪美學專家體驗下佢地的瘦身療程,希望
可以尋回昔日的纖瘦緊緻身型。 



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來到Elyze第一時間就係填填個人資料,然後我的
治療師Jessica 就會帶我更換衣服再進行INBODY 
個人健康指數及脂肪分析。



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而測出的水份度、蛋白質、骨骼都合格,身體脂肪量超
出少少,肌肉量緊緊合格,但以我的身高體重比例來說
肌肉量多返少少會更好,而身體脂肪層最嚴重的是臀部
位置,說真的,我最介意亦正正是臀部。




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知道最需要改善的位置後就開始療程啦,而先做
的是SmoothShape 緊緻曲線激光療程,它是一部
獲美國FDA認證及歐盟27個國家認具有激光技術、
光學技術、真空吸啜及滾輪技術四合一的儀器,
非手術性絕對安全可靠。

激光技術 - 可以利用激光技術915nm激光波長, 

能深入皮下15mm醫學實證能針對性導向難減部
位的脂肪細胞

光學技術 - 可以強化細胞滲透性,提升血液循

環刺激纖維母細胞增生,提升肌膚緊緻度

真空吸啜 - 穩定脂肪細胞吸收激光及光學能量,

達到療程顯著效果


滾輪技術 - 透過按摩排走脂肪酸及液態廢物



療程途中會著重做大脾及臀部位置,做時會有"啜

啜"地的感覺,治療師Jessica亦會一邊推一邊問
我有沒有不適感,老實說按到淋巴位置會較痛,
但若是其他位置就幾舒服的。



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做完SmoothShape 緊緻曲線激光療程緊接做的是RF 
Circulation活化循環療程(同樣獲美國FDA認證),
而這個RF療程是專利射頻深入皮下組織,擴張血管
促進循環,帶走毒素,,利用單極射頻突破性深入
皮下20mm,以45℃熱力提升身體循環,加快排脂速度。

療程中會將機頭在需要改善的位置不停推拿按摩,期

間會在皮膚底層產生微暖的感覺,治療師亦會不時詢
問有否不適,但這PART真的超舒服。



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最後做完療程後皮膚是會有少少紅紅地是正常的,小腿肌
肉位置鬆了,摸起來無咁緊實,至於效果最明顯一定是臀
部( 照片屬敏感位置不便公開),因為當治療師做完左邊
影相比我睇左右對比,左邊做完的臀部明顯比右邊提升了
豐滿了,而且摸起來無咁鬆明顯緊實左,做一次就已經有
咁好效果,真的嚇了一跳啦~~


而大家看過今次的Elyze 脂肪美學專家體驗分享後都係唔
係都想試下療程的效果,其實亦可到以下連結登記試做架
http://www.elyze.com.hk/edm/201410/ECPAL1014E/
Form.aspx?ref=EBLBE0215L



以上產品是由  Elyze   提供



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2014年8月6日 星期三

很久沒寫的自購分享,有橙皮紋及身體色素沉澱這篇幫到你

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其實有好長一段時間都無分享過自購的產品,一來太忙,二來
有空餘時間都休息下(一個字懶囉!!!),咁前排我就上網買左支
想買好耐的日本Seven Break Gel,點解想買佢?因為之前日本好
hit話一支就可以消脂同擊退橙皮紋,咁有橙皮紋的sis都知橙皮
紋一出現就好難消除,而且視覺上都好難睇,我用過好多產品
效果都唔大,今次就決心買佢返來試下啦。



3
其實包裝係日文唔識睇所以我無影到,而成分方面我就上左網
搵,佢當中有:
水,乙醇,甘油,金縷梅葉提取物,溶血卵磷脂,雙丙甘醇,
辣椒提取物,海罌粟堿,咖啡因,黃烷,茶,透明質酸鈉,阿
拉比卡咖啡, PEG-60甘油脂肪酸杏仁,鯨蠟基羥乙基纖維素,
椰子油,山梨糖醇酐月桂酸酯,月桂酰脯氨酸,甜橙,薄 荷醇
,藜籽提取物,香料



4
我多數是沖完涼就即時用,薄荷味啫喱狀的質地塗上皮
膚初時會有涼涼的感覺,而且質地好水潤好易推的。


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塗上後我會配合拳頭去做按摩推拿順便通通淋巴,一路推時
啫喱會慢慢被皮膚吸收會由水潤變得有少少笠,這時我便會
換另一個位置再按摩,當另一個位置按摩完時,之前的位置
便完全吸收曬啫喱就會變得清爽。


6
按摩完的右腳會即時比左腳幼時應該是消了水腫,而按完
後亦會慢慢感覺到皮膚由內至外咁發熱而且變得有少少紅
,經上網查找原來有些人用後是無感覺,有些人就像我一
樣會覺得好熱,所以成日都話每個人皮膚體質不同,用後
的感覺都唔同就係咁解。


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老實說我唔係日日都用,因為總會有時係唔記得既,我大
約隔天才會塗,尺寸方面其實是無變,但皮膚摸落無咁鬆
係真既,而且我覺得最見效係可以幫我減淡了頑固的橙皮
脂肪,前後圖已經明顯見到個分別啦。




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其實我除左買左Seven Break Gel仲買左好出名既泰國
Pasjel嫩白淡化霜,佢既功效係可以身體美白,不過唔
係大範圍美白,而係用係用係乳頭、乳暈,腋下,胯
下,臀部等比較細的位置,而我最主要是美白腋下的。

上網查找它的主要成分是:
熊果苷(有效防止肌膚老化,減少黑色素沉著)、透明質
酸(具備保持水分的功效使肌膚滋潤)、銀杏葉、白玉
蘭等純天然植物精華提取物。

產品不含酒精、色素、無鉛、無汞、無化工香料


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要講聲唔好意思先,因為之前相機SD CARD又格式化
所以開封相就無左,宜家影返張用左一半既比大家睇
下,佢質地方面我覺得比較像乳液狀,感覺好保濕,
而且香味方面有D似彩虹糖味甜甜地咁。




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而我每次沖完涼後都薄薄地塗一陣,好薄就得架啦,
用左一個多星期啦,腋下係明顯白左既,Before圖就
真係差好遠我唔想post出來嚇死人囉,若果有腋下色
素困擾的話不妨一試。





最後我post埋我買個間網上店比大家,個網主nice,
而且佢仲有其他產品賣既
Baby Beauty:
https://www.facebook.com/babybeauty1402
 whatsapp :55008426






有意合作的請聯絡我:
cherryp088@hotmail.com









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