專屬個人的健康減肥療程★基因體重管理計劃報告結果

話說上月在AceCGT NutriGene Ltd 參與了基因體重管理計劃
，計劃中進行了口腔細胞測試，目的是利用口腔細胞分析出
屬於我個人獨一無二的DNA測試報告。

好了~~ 終於等了21天，自己再抽時間上去拎報告，
而當天ANG 方面亦會有專家面對面跟我詳細說明報
告內容，讓我了解清楚自己的基因特點報告的內容。

這份基因體重管理計劃報告主要是分析屬於我個人
的基因特點，讓我了解自己對食物的反應、新陳代
謝的調節及運動反應度等等。

第一部分主要是分析出我12組基因的特點讓我更了解自

己的身體，根據報告指出我12組基因中只有幾個位置有

中度影響， ANG的專家解釋不用擔心報告結果，因為

他們會綜合所有數據, 包括基因特點後就會得出那種元

素對我比較有影響，而想從飲食及運動來健康瘦身就要

再看後面的資料。

而第二部份就是綜合所有數據後得出我對碳水化合

物、飽和脂肪的敏感度，還有肥胖風險及運動強度

的影響，幸好碳水化合物、飽和脂肪敏感度、肥胖

風險都屬於低影響，而我若是想以運動減肥瘦身的

話就要比平常人做多一點運動。

接著是膳食方面，基因測試會根據不同的結果安排出

最適合的膳食方向，而膳食類別有低碳水化合物膳食

、低脂肪膳食及地中海膳食。

而我的結果是適合纖營地中海膳食，而報告亦有指
引關於地中海膳食的資料。

體重管理除了安排適當的膳食外，當然運動也非常

重要啦~  所以報告內也會計算出建議我每週需要做

的運動量(時數)才可健康瘦身。

而報告內運動種類有騎單車、跑步、健身、步行、

跳舞及水上運動等; 超過130種不同強度的運動，

總會有一樣適合你。

其實我覺得報告結果對無目標不懂健康減肥瘦身的
人滿有幫助的，因為大多數人都不知自己對食物的
敏感度，亦不懂得計算自己一日所需的飲食份量及
一週運動量，而這份報告就可以根據基因來制訂出
屬於你的減肥瘦身計劃，減少吃自己敏感度高的食
物，再編好飲食做適量運動就可以成功瘦身了。

AceCGT NutriGene Ltd
http://www.acecgtnutrigene.com/

AceCGT NutriGene Ltd Facebook:
https://www.facebook.com/acecgt

以上產品是由AceCGT NutriGene Ltd提供，須知每個人的肌
膚性質及喜好都不同，用後效果亦會有所不同，而cherry只
是作個人的試用分享，購買與否請自行了解產品性質。

聯絡我:

cherryp088@hotmail.com

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DNA 專業分析屬於你的個人健康減肥療程

女人除了護膚扮靚之外，我諗最注重應該是自已體
型體態，講真身型fit D外表會吸引D，真係著咩衫
都好睇好多，而我亦相信有好多女士都會用好多方
法去減肥，節食?抽脂?運動? 以上既我都試過，但
以上方法都有利弊。




節食減肥
由於減低水份、蛋白質及肌肉量使新陳代謝的速度同時
減慢，維持體內機能所消耗的脂肪速度相對慢，當飲
食回復正常，體重會逐步上升。節食甚至可能導致營
養吸收不均衡，而影響健康。

抽脂?
抽脂是可以即時見到效果，但只是局部，而且價錢
較貴，並有手術風險

運動?
運動應該是最健康的一項減肥方法，但必須持之以恆，
而且要用適當的方法去鍛鍊才有美好身段。




其實DNA除了會遺傳外貌特徵、性別及疾病之外，原來
肥胖風險、脂肪攝取及新陳代謝都與DNA有關的，而這
些就叫營養遺傳學 – 就是食物中的營養和遺傳基因
之間的相互關係。



相信女士們睇到肥胖原來係跟DNA有關聯，應該就
好想知道更多及可以從何途徑可以做到測試了解?

咁其實我大約在一個多星期前去到位於油麻地九龍
行21樓的AceCGT NutriGene Ltd，這裡是一間生物
科技公司。






而這裡其實是有一項名為基因體重管理計劃，它主要
是分析屬於你的個人的基因特點，讓你了解你對食
物的反應, 你對新陳代謝的調節及運動反應度等等。 
從而訂出一個屬於你獨一無二的健康體重管理計劃。




而體重管理計劃內的餐單是ANG註冊營養師了解
過DNA報告及綜合有關數據製訂出可以自由組合
的餐單，而運動量也是根據ANG分析遺傳基因差
異對運動的反應度，從而提供一個最佳運動量
建議。



而 DNA 測試就好簡單，是只要將2支醫療用的棉花
棒在口腔左右拿提取口腔細胞，再於ANG的實驗室
內分析，在21天後就可以拿取報告。




到取得報告後我會再同大家分享啦~~

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